UNIT 20 Disability
让五星红旗高高飘扬
我叫马巧云，今年2 5岁，是视力残疾人，患的是先天性白内障。今天我能在这里和大家交流谈心，感到非常荣幸，同时感谢领导和同志们给了我这次向大家学习的机会。我汇报的题目是：让五星红旗高高飘扬。 我出生在一个普通的工人家庭。在我一岁左右时只能用手摸玩具，父母才发现我的眼睛有问题，四处求医，跑遍了北京的大医院，都确诊只能维持现状，到成年才能做手术。就这样我7岁时和同龄人一起上了普小。我从第一排座位被挪到讲台边，又被挪回了家。校领导告诉我父母，我不属于健全儿童，学分拉班级总成绩，老师拿不到奖金，所以，学校不能单独辅导我一个人。可我多么想上学呀，父母为我到处找学校，终于在2个月后我上了北京市盲人学校。 学校是集体生活，在这里不但学到了文化知识，还锻练了独立生活能力，二年级的时候我就能转乘车三次，单独走十几公里回家；三年级的时候就在手工课上学会了做被子、缝衣服、洗衣服。从那时起一直到中专毕业，我所有的衣服、被子都自已拆洗，从没有让父母帮忙。他们为我操尽了心，不易啊！ 三年级我被选入运动队，开始了我的运动生涯。经过两年刻苦训练，参加了北京市残疾人运动会，取得了优异成绩，被选入北京市代表队参加了第三届全国残运会，取得了400米第一、跳远第二名的成绩，当时我13岁。体委领导认为我年龄小训练刻苦，成绩能很快 提高，和平亚丽大姐一起被确认为1988年汉城奥运会的国家队队员。为了训练，学习两不误，我每天中午第三节课后来不及吃饭就步行半小时再转二次公共汽车，从西八里庄赶到永定门外先农坛体育场训练。结束训练已将近六点钟，又转两次车回到海淀明光村的家里，复习当天的课程，完成当天的作业。尤其是冬天训练还没结束天就已经黑了，路上除转车外，要过几次马路，我总是等别人过马路时才跟着人家过。记得有一次别人能看见车快速跑了过去，吓得我站在那里不敢动，随之而来的是急刹车声和一声叫骂，"你瞎了，找死啊"。当时 我流着眼泪，默默让车开走后过马路。类似这样的事情，我经常遇到。尤其是下雪夭，寒风刺骨，路面结冰，行人稀少，正常人走路都加倍小心。我身上经常被摔的青一块紫一块。最让人害怕的是路边电线杆上的铁丝，常刮伤我。最严重的一次把我的下眼睑刮了一个口子， 血流不止。回到家里，我母亲一边给我上药，心疼地对我说别去训练了。可第二天一早，天还没亮，我六点多钟又去上学。我的想法就是：虽然眼睛不好，可我不怕吃苦，这些困难都克服不了，那么做为一个残疾人就更不能在社会上生活了；我也不能辜负体委领导对我的期 望和学校老师的支持。 在一次意外的事故中，我摔断了右腿，4度粉碎性骨折，这时离奥运会比赛的日期还有一个多月。我想这次完了，眼睛又瞎，腿又瘸，以后怎么生活呀。可是体委领导，老师们多次来看望我，鼓励我说，这次虽然参加不了奥运会，争取参加下一届。我腿上打石膏45天不能下地，吃喝拉都在床上，父母轮流请假在家照顾我。我当时想父母太不容易了，我一定要站起来，重新回到学校和赛场。我一边补习文化课，一边在床上练习上肢和腹背肌力量，刚拆石膏，我就拄双拐回到学校，在体育老师高桂新的帮助下恢复了训练。经过几个月的刻苦训练，我终于恢复了成绩，代表中国参加1989年9月在日本举行的第五届远南运动会（这是亚洲、澳洲43至47个国家和地区参加的区域性运动会），取得了400米、800米两块金牌、跳远银牌和五项全能的第四名。 那是我第一次代表国家参加国际比赛，比赛的情景我终生难忘。三天的比赛当中，我一共参加了，八个项目。第一天是跳远，象我们盲人运动员，起跑线都有自己的标记，我的标记就是我的运动鞋放在离起跳区29.30米的地方。但不知因为什么，我的鞋被人挪动了一米多。 （据老运动员说这种现象在国际赛场上时有发生），结果四次试跳都犯规，没成绩。这一情况被赵新民教练发现了，我调整后开始最后一次跳，由于紧张、生气、害怕，技术变形，结果和第一名相差仅3公分。我回到宾馆大哭一场。第二天一起床天就下雨，我一直在雨里做 准备活动。当我踏上起跑线雨忽然大起来，什么都看不清，枪声一响，我也顾不得那么多，凭感觉拼命跑，终于听到了终点的锣声，我才慢慢停下，取得了400米第一名。还是在雨中，在领奖台上，中国国歌奏响了，我面向五星红旗升起的方向，泪水和雨水混在一起，一股 越来越强烈的力量在打动我的心房，是祖国的力量、是中华民族的力量！此时此刻，我感觉这80公分的领奖台上站着的不是马巧云，而是中国六千万残疾人！第三天我发高烧38度多，可这一天有六项我的比赛，这是一场何等的硬仗、攻坚仗！6：40时我坐头班车到赛场做准 备活动，心理准备就一条--升国旗！8：40时五项全能的第一项一直赛到15：40时最后一项，中午不敢吃饭，高烧不断升高，此时用精疲力尽一词已无法形容当时状态了。16：50时800米专项比赛开始了，这是最后一搏，国歌在鼓励我前进，前进！我横下心催马上阵，又取得了第一名，中国的五星红旗再一次升起在日本上空！ 为了五星红旗高高飘扬，永远飘扬，我更加刻苦。我一直想能够和健全人一起比赛，不输于专业队运动员，这样才能提高我的运动成绩。终于有了一个这样的机会，1991年4月在美国的波士顿举行的世界马拉松赛共有五万人参加，中国比赛队伍中有两名残疾人运动员，我就是其中之一。这次比赛前，我从没练过长跑，距离比赛时间仅有3个月。第一天的训练就是10公里跑，每天增加1公里。到比赛前最后一次训练，我在二环路上，教练也只让我跑到35公里。就这样我参加了比赛。中美时差12小时，真是黑白颠倒，餐饮起居乱作一团。从比赛开始到结束，虽然身上涂上凡士林膏，可腋下，大腿根儿和脚底都磨出了血泡，我忍痛坚持跑完了42.195公里全程，进入 5万人中的前2000名。为国争了光。 大家听我讲比赛取得了一些成绩，可这些是和平日教练的指导分不开的。其实竞赛训练非常单调、枯燥。每项训练都重复无数次。1991年从美国回来以后，我就和北京队专业运动员一起训练，运动强度非常大，健全人专业运动员也吃不消这种强度。我咬紧牙关，坚持完成每一天的训练计划。业余运动员在饮食、休息和用药恢复体力上都没有专业队的条件，说实话，我有时真达不到教练要求。可我从来不因为自己残疾让教练照顾，只在一些象跑看台台阶和跑跨栏等训练，我摔倒时，队友们才能感觉到我眼睛不好，可我总是爬起来，赶上队友完成训练课。因为五星红旗在我心中，在这种精神的支撑下，经刻苦训练，我参加了第六届远南运动会，取得了200米、400米、800米、1500米四块金牌及1999年1月泰国举行第七届远南运动会获400米金牌。国歌不断奏响，五星红旗不断升起，我的思想情感也不断升华，为祖国争光，为中国残疾人争气已成为我终生信念！ 对于竞跑运动员来讲，训练时要求耐力和速度两方面。要达到要求，就要超越身体极限，此时产生头部缺氧和供血不足。比如一堂很平常的训练课，跑16个200米计时，间隔40秒，速度在33秒以内，那么跑完一个200米，跑到30秒，走回起跑线就又到第二个计时跑开始了，这时气还没喘过来。如有一次不达标就要罚多跑一次。最后第16个跑必须是这堂训练课的最好成绩。几乎每堂训练课都是这种强度。对我来讲常年的头部供血、供氧不足，严重影响视网膜功能，使我的视力逐渐下降，白天光线很好的时候，我的视力也模糊不清。我虽然很在乎我的眼睛，对我来说这微弱的视力在今后的生活中太重要了，这用语言无法表达。可这是为了祖国的荣誉，为了残疾人的体育事业呀！目前我正在积极训练，争职明年悉尼奥运会，圆回汉城奥运会的梦。 现在我除训练外，大部分时间用于学习经济和管理。大家可能不太了解低视力，我左眼0.03、右眼0.02。举个例子，我在眼镜店的电脑验光机上验过视力，机器完全没有反应，验光师还以为机器坏了呢。普通书上的字对我来说就是一片小蚂蚁，根本看不见，以前我还能用8倍放大镜看书，现在我只能用l0倍的放大镜，碰到不认识的汉字或小一点的字，我就用一个放大镜立在灯下，加强光线亮度再用另一个放大镜在这种亮度下来查字典或看小字。我自己学会了汉字，现在又能用计算机处理一些东西。我虽然眼睛看不清，但我相信知识能开阔视野，让我能做一个对社会有更多贡献的人。我现在有一个朴素的想法：不但要养活自己，我还要用"让五星红旗高高飘扬"的精神去影响团结更多的残疾人，今后创办一个实体去帮助象我一样的残疾人朋友们，不光能安排他们工作，同时用他们的工作去帮助更重残的朋友，为朝阳区的残疾人事业做出更大贡献。

UNIT 20 DISABILITY
江苏省靖江高级中学
顾亚琴 张纯 制作